穿越之九尾天狐（03-04）（2 / 2）

虽然是炎炎夏日，但是在这河边，引导者丝丝水之灵气入体，岳思盈却感觉身体清爽的很，彷佛清风拂面一般。

这灵气虽然澹薄了些，但是相当纯洁，身体很是受用。

修行讲究的是练精化气，炼气化神，炼神化虚。

说到底修的无非就是精、气、神。

但是，各家都有各家的法门，只是最终的目的都是羽化飞升罢了。

人类道家的修行是没有锻体期的。

但是，对于妖族来说，普遍都是有的。

锻体期，其实就是锻炼身体，锤炼自己的血肉之躯，也是锻炼自己的反应能力和对自己身体的控制能力。

其实，锻体并非一个必不可少的步骤。

但以后的修行中，逐渐对身体加以锤炼也是可以的。

这就像刚结婚的小两口

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