【十】【娱乐圈】（二）站在舞台中央尽情表现自己（2 / 2）

冯文璐跟着江雪晴进行光盘行动，满满一大碗，计算热量也不过400大卡。

每顿饭的摄入量不超过500大卡，天天还得进行高强度的训练，不出一个星期，大家肯定能集体掉秤。

“我觉得味道不错，偶尔吃清清肠胃可以……天天吃肯定很痛苦。”

江雪晴表情纠结，想到未来的日子，猛地打了个冷颤。

“我以前在酒吧唱摇滚，对于身材毫无要求，现在不行了，如果想出道，必须减肥。”

没有哪个女团成员是匀称身材。

上镜比现实胖二十斤不是玩笑，普通人可以一百出头，女团成员必须九十以下。

“维持在九十左右，太瘦了不好，对身体不好。”

江雪晴决定减脂餐多吃点，鸡胸肉和西蓝花还有煮鸡蛋绝配，吃饱肚子的同时热量还特别低。

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