第18章做爱吧(2 / 2)

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他大概解释了一下,轻飘飘的几句话,听上去的确不难。

关月才不会相信,看帕梅拉运动也不难,你跟着练一个试试,人和人真是不一样的。

又看了一遍训练计划,关月从兜里掏出一张纸条递给孔渚云,“这是我好朋友和我弟弟的电话,我要是有什么意外,麻烦你给他们打电话,先打殷瀚的,他在月城。”

垂眸看看纸条,孔渚云郑重地说:“我会对你的健康负责,你不会有事。”

“凡事不怕一万,就怕万一嘛,你收着,有备无患。呵呵!”

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孔渚云说对了,关月不会死,她只会生不如死。

训练已经过去一周多,开始两叁天就是跑步机跑步20分钟,加几个徒手的训练动作,半个小时到40分钟就搞定,关月没压力。

后来增加了哑铃、

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